Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, μπαρ granola, KASHI GOLEAN, λαστιχωτό, μικτές γεύσεις
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 16,67 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 7,69 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 63,42 γρ. |
| Τέφρα | 2,99 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 390 kcal |
| Νερό | 9,23 γρ. |
| Καφεΐνη | 3 mg |
| Θεοβρωμίνη | 31 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1630 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 42,31 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 7,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 103 mg |
| Σίδηρος | 1,62 mg |
| Μαγνήσιο | 321 mg |
| Φώσφορος | 255 mg |
| Κάλιο | 429 mg |
| Νάτριο | 321 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,4 mg |
| Σελήνιο | 11,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 63 IU |
| Ρετινόλη | 16 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 17 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5 mcg |
| Βιταμίνη D | 7 IU |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 43 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 39 mcg |
| Χολίνη | 48,4 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,6 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 38 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 39 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 6 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,23 γρ. |
| Φυτοστερόλες | 5 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,56 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,23 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
