Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, μπαρ granola, KASHI TLC Bar, τραγανές, μικτές γεύσεις
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 15 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 15 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 62,78 γρ. |
| Τέφρα | 4,48 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 446 kcal |
| Νερό | 2,74 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1867 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 20 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 10 γρ. |
| Σίδηρος | 2,7 mg |
| Μαγνήσιο | 97 mg |
| Φώσφορος | 333 mg |
| Κάλιο | 545 mg |
| Νάτριο | 400 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,86 mg |
| Μαγγάνιο | 3,14 mg |
| Σελήνιο | 18,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 17 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 8 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 4 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,3 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 73 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,4 mg |
| Φολικό, συνολικό | 81 mcg |
| Χολίνη | 25,5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 9,8 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 81 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 81 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,44 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,93 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,01 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
