Είσοδος/εγγραφή μέλουςΕστιατόριο, Κινέζικα, ρολά αυγών, ανάμικτες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,28 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,94 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 27,29 γρ. |
| Τέφρα | 1,89 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 250 kcal |
| Άμυλο | 19,8 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,4 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,14 γρ. |
| Νερό | 50,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1045 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 40 mg |
| Σίδηρος | 1,41 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 85 mg |
| Κάλιο | 165 mg |
| Νάτριο | 468 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,73 mg |
| Χολίνη | 17,9 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 58,9 mcg |
| Βηταΐνη | 21,9 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 2,75 γρ. |
| Χοληστερόλη | 16 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,12 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,04 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,6 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
