Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, ψήσιμο, εντόσθια, μαγειρεμένα, σιγοβρασμένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 26,77 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,22 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 165 kcal |
| Νερό | 66,32 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 690 kj |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Σίδηρος | 6,09 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 213 mg |
| Κάλιο | 160 mg |
| Νάτριο | 60 mg |
| Ψευδάργυρος | 4,63 mg |
| Σελήνιο | 100,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 8136 IU |
| Ρετινόλη | 2443 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2443 mcg |
| Βιταμίνη C | 6,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,03 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 2,51 mg |
| Φολικό, συνολικό | 303 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 8,45 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 303 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 303 mcg DFE |
| Θρεονίνη | 1,22 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,33 γρ. |
| Λευκίνη | 2,1 γρ. |
| Λυσίνη | 1,95 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,2 γρ. |
| Βαλίνη | 1,39 γρ. |
| Αργινίνη | 1,81 γρ. |
| Αλανίνη | 1,28 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,5 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 4,15 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,46 γρ. |
| Προλίνη | 1,37 γρ. |
| Σερίνη | 1,17 γρ. |
| Χοληστερόλη | 357 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,64 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,33 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,22 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
