Nance, κονσέρβες, σιρόπι, στραγγισμένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 1,28 γρ. |
Υδατάνθρακες | 22,79 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 95 kcal |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 7,41 γρ. |
Φρουκτόζη | 8,18 γρ. |
Νερό | 74,85 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 396 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 15,66 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 7 γρ. |
Ασβέστιο | 42 mg |
Μαγνήσιο | 16 mg |
Φώσφορος | 7 mg |
Κάλιο | 194 mg |
Νάτριο | 8 mg |
Βιταμίνη C | 10,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών