Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣΠΑΓΓΈΤΙ, Σπαγγέτι Πρωτότυπο, εύκολο ανοιχτό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,35 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 14,55 γρ. |
| Τέφρα | 1,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 70 kcal |
| Νερό | 81,4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 295 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,23 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 38 mg |
| Κάλιο | 178 mg |
| Νάτριο | 225 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 235 IU |
| Φολικό, συνολικό | 28 mcg |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
