Δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, δημητριακά KELLOGG'S Pops MiXit, όλες οι γεύσεις
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,4 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,78 γρ. |
Υδατάνθρακες | 86,68 γρ. |
Τέφρα | 2,64 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 363 kcal |
Νερό | 2,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1518 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 38,78 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 8,6 γρ. |
Ασβέστιο | 18 mg |
Σίδηρος | 15,42 mg |
Μαγνήσιο | 9 mg |
Φώσφορος | 37 mg |
Κάλιο | 93 mg |
Νάτριο | 443 mg |
Ψευδάργυρος | 5,78 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 4392 IU |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 11,25 mg |
Βιταμίνη D | 169 IU |
Βιταμίνη C | 52 mg |
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,35 mg |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,58 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 18,34 mg |
Βιταμίνη Β6 | 1,82 mg |
Φολικό, συνολικό | 376 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 5,5 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 357 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 626 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών