Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, τραγανό μπαρ ρυζιού, αμύγδαλο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 20,4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 64,6 γρ. |
| Τέφρα | 1,4 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 458 kcal |
| Νερό | 6,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1916 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 74 mg |
| Σίδηρος | 6,35 mg |
| Μαγνήσιο | 71 mg |
| Φώσφορος | 167 mg |
| Κάλιο | 229 mg |
| Νάτριο | 234 mg |
| Ψευδάργυρος | 5,29 mg |
| Μαγγάνιο | 1,6 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2645 IU |
| Βιταμίνη C | 11,5 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,32 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 17,64 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,76 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,57 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,77 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,5 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,73 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
