Γρήγορο φαγητό, Αλυσίδα Πίτσας, πίτσα 14", επικάλυψη λουκάνικου, κανονική κρούστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,5 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 12,35 γρ. |
Υδατάνθρακες | 30,62 γρ. |
Τέφρα | 2,47 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 280 kcal |
Άμυλο | 23,9 γρ. |
Φρουκτόζη | 1 γρ. |
Νερό | 43,06 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1170 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 3,32 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,3 γρ. |
Ασβέστιο | 144 mg |
Σίδηρος | 2,41 mg |
Μαγνήσιο | 24 mg |
Φώσφορος | 193 mg |
Κάλιο | 197 mg |
Νάτριο | 633 mg |
Ψευδάργυρος | 1,32 mg |
Σελήνιο | 20,3 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 352 IU |
Ρετινόλη | 60 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 68 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 91 mcg |
Λυκοπένιο | 1884 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 23 mcg |
Βιταμίνη C | 1,7 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,8 mg |
Φολικό, συνολικό | 88 mcg |
Χολίνη | 26,3 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 6,7 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 53 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 35 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 126 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 23 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 5,03 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,05 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,35 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών