Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, κρεατοπαραγωγή, ροτξιά, μπάρμπεκιου, πίσω κρέας μόνο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 21,85 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 13,87 γρ. |
| Τέφρα | 1,4 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 212 kcal |
| Νερό | 62,96 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 888 kj |
| Ασβέστιο | 33 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 212 mg |
| Κάλιο | 263 mg |
| Νάτριο | 563 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,74 mg |
| Σελήνιο | 41,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 51 IU |
| Ρετινόλη | 15 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 15 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,18 mg |
| Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
| Χολίνη | 55,1 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
| Βηταΐνη | 5,7 mg |
| Λευκίνη | 1,59 γρ. |
| Λυσίνη | 1,66 γρ. |
| Βαλίνη | 1,06 γρ. |
| Αργινίνη | 1,23 γρ. |
| Αλανίνη | 1,11 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,87 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,01 γρ. |
| Χοληστερόλη | 117 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,61 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,89 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,04 γρ. |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 7 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
