Καναδικό μπέικον, μαγειρεμένο, τηγανητό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 28,31 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,78 γρ. |
Υδατάνθρακες | 1,8 γρ. |
Τέφρα | 4,6 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 146 kcal |
Νερό | 62,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 609 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 1,2 γρ. |
Ασβέστιο | 7 mg |
Μαγνήσιο | 27 mg |
Φώσφορος | 309 mg |
Κάλιο | 999 mg |
Νάτριο | 993 mg |
Ψευδάργυρος | 1,73 mg |
Σελήνιο | 50,4 mcg |
Βιταμίνη D | 9 IU |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 9,99 mg |
Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
Χολίνη | 104,8 mg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
Βηταΐνη | 4,7 mg |
Θρεονίνη | 1,23 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,32 γρ. |
Λευκίνη | 2,29 γρ. |
Λυσίνη | 2,48 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,16 γρ. |
Τυροσίνη | 1,1 γρ. |
Βαλίνη | 1,41 γρ. |
Αργινίνη | 1,8 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,13 γρ. |
Αλανίνη | 1,6 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,61 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,26 γρ. |
Γλυκίνη | 1,26 γρ. |
Προλίνη | 1,13 γρ. |
Σερίνη | 1,16 γρ. |
Χοληστερόλη | 67 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,04 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,26 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών