Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚΡΑΝ ΚΡΑΝ, μακαρόνια με τυρί
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,49 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,75 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 15,61 γρ. |
| Τέφρα | 1,62 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 194 kcal |
| Άμυλο | 12,17 γρ. |
| Λακτόζη | 2,7 γρ. |
| Νερό | 64,53 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 812 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,83 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 145 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 202 mg |
| Κάλιο | 127 mg |
| Νάτριο | 375 mg |
| Σελήνιο | 16,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 230 IU |
| Ρετινόλη | 59 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 61 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 19 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 47 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 4,21 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 1,39 mg |
| Φολικό, συνολικό | 28 mcg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,85 γρ. |
| Χοληστερόλη | 18 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,18 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,81 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,94 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
