Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, GENERAL MILLS, ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΎΤΥΡΟ TOAST CRUNCH
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,19 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 9,8 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 76,19 γρ. |
| Τέφρα | 3,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 410 kcal |
| Νερό | 2,59 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1715 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 27,1 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 323 mg |
| Σίδηρος | 14,5 mg |
| Μαγνήσιο | 52 mg |
| Φώσφορος | 194 mg |
| Κάλιο | 264 mg |
| Νάτριο | 452 mg |
| Ψευδάργυρος | 14,5 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1613 IU |
| Βιταμίνη D | 129 IU |
| Βιταμίνη C | 19,4 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,2 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,39 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 16,1 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,61 mg |
| Φολικό, συνολικό | 323 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 4,8 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,79 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,59 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
