Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, CASCADIAN FARM, Κανέλα Crunch
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,69 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,5 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 81,59 γρ. |
| Τέφρα | 2,09 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 407 kcal |
| Νερό | 2,09 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1701 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 31 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 11 γρ. |
| Σίδηρος | 2,7 mg |
| Φώσφορος | 148 mg |
| Κάλιο | 237 mg |
| Νάτριο | 380 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,5 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,7 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,5 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
