Δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG'S KRAVE Smores
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,3 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 10,89 γρ. |
Υδατάνθρακες | 76,4 γρ. |
Τέφρα | 1,89 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 401 kcal |
Νερό | 3,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1678 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 31,7 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 9,4 γρ. |
Ασβέστιο | 57 mg |
Σίδηρος | 14,5 mg |
Μαγνήσιο | 32 mg |
Φώσφορος | 97 mg |
Κάλιο | 245 mg |
Νάτριο | 342 mg |
Ψευδάργυρος | 5 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 3333 IU |
Βιταμίνη D | 133 IU |
Βιταμίνη C | 48 mg |
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,21 mg |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,37 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 16,1 mg |
Βιταμίνη Β6 | 1,61 mg |
Φολικό, συνολικό | 323 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 5 mcg |
Κορεσμένα λιπαρά | 2,4 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,9 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,5 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών