Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KASHI GOLEAN Vanilla Graham Clusters
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 21,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,59 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 70,09 γρ. |
| Τέφρα | 2,79 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 330 kcal |
| Νερό | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1381 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 17,79 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 17,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 105 mg |
| Σίδηρος | 5,3 mg |
| Μαγνήσιο | 76 mg |
| Φώσφορος | 226 mg |
| Κάλιο | 695 mg |
| Νάτριο | 166 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,39 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 97 IU |
| Φολικό, συνολικό | 92 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 92 mcg |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
