Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG'S SPECIAL K Σοκολάτα Αμύγδαλο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,59 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,09 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 81,5 γρ. |
| Τέφρα | 2,79 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 375 kcal |
| Νερό | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1569 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 27,5 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 10,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 105 mg |
| Σίδηρος | 25,7 mg |
| Μαγνήσιο | 74 mg |
| Φώσφορος | 196 mg |
| Κάλιο | 312 mg |
| Νάτριο | 545 mg |
| Ψευδάργυρος | 4 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2679 IU |
| Βιταμίνη D | 215 IU |
| Βιταμίνη C | 75 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,87 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 2,13 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 25 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 2,5 mg |
| Φολικό, συνολικό | 500 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 7 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,39 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,09 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,29 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
