Σχολικό Γεύμα, πίτσα, TONY'S SMARTPIZZA Ολικής Άλεσης 4x6 Pepperoni Πίτσα 50/50 Τυρί, κατεψυγμένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,14 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 8,19 γρ. |
Υδατάνθρακες | 28,84 γρ. |
Τέφρα | 2,36 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 238 kcal |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,92 γρ. |
Φρουκτόζη | 2,07 γρ. |
Μαλτόζη | 2,58 γρ. |
Νερό | 48,47 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 994 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 7,24 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4,1 γρ. |
Ασβέστιο | 192 mg |
Σίδηρος | 2,6 mg |
Μαγνήσιο | 49 mg |
Φώσφορος | 300 mg |
Κάλιο | 363 mg |
Νάτριο | 470 mg |
Ψευδάργυρος | 2,38 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 379 IU |
Ρετινόλη | 63 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 101 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,54 mg |
Βιταμίνη Β12 | 2,05 mcg |
Χοληστερόλη | 12 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 2,81 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,12 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,23 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών