Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚΑΡΑΜΠΑ ΙΤΑΛΙΚΗ ΓΚΡΙΛ, σπαγγέτι με σάλτσα πομοντόρο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,42 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,75 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 18,63 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 104 kcal |
| Άμυλο | 12,6 γρ. |
| Νερό | 75,25 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 435 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,87 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 17 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 43 mg |
| Κάλιο | 143 mg |
| Νάτριο | 218 mg |
| Σελήνιο | 6,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 187 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 9 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 110 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λυκοπένιο | 1964 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 137 mcg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,18 mg |
| Φολικό, συνολικό | 32 mcg |
| Χολίνη | 8,1 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 4,4 mcg |
| Βηταΐνη | 474,7 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,14 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
