Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, ΜΟΝΟΠΆΤΙ ΤΗς ΦΎΣΗς, Βιολογικό ΛΙΝΆΡΙ PLUS, Κολοκύθα Granola
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,23 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 18,33 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 66,1 γρ. |
| Τέφρα | 1,34 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 467 kcal |
| Νερό | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1955 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 18,17 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 8,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 51 mg |
| Σίδηρος | 4,04 mg |
| Μαγνήσιο | 40 mg |
| Φώσφορος | 323 mg |
| Κάλιο | 291 mg |
| Νάτριο | 74 mg |
| Φθόριο | 10 mcg |
| Σελήνιο | 1,2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 143 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 15 mcg |
| Χολίνη | 3,7 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 26,2 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 15 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 15 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,8 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,02 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,55 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
