Είσοδος/εγγραφή μέλουςΞηροί καρποί, μεικτοί ξηροί καρποί, ξηροί ψημένοι, με φιστίκια, προσθήκη αλατιού, ΕΠΙΛΕΧΝΟ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 18 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 58,8 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 19,02 γρ. |
| Τέφρα | 2,66 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 632 kcal |
| Σακχαρόζη | 3,9 γρ. |
| Νερό | 1,52 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2644 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,9 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 7,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 106 mg |
| Σίδηρος | 3,22 mg |
| Μαγνήσιο | 202 mg |
| Φώσφορος | 412 mg |
| Κάλιο | 585 mg |
| Νάτριο | 113 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,76 mg |
| Χαλκός | 1,14 mg |
| Μαγγάνιο | 2,61 mg |
| Σελήνιο | 3,7 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 7,02 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 27,6 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 19,48 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
