Αντίληψη και συναίσθημα αλληλεπιδρούν, σύμφωνα με μελέτες για τον τρόπο που αναγνωρίζοημε το συναίσθημα από εκφράσεις του προσώπου. Η ψυχολογική και η νευρολογική έρευνα έχει διαφωτίσει τις διαδικασίες και τις δομές του εγκεφάλου που συμμετέχουν στην αναγνώριση των συναισθημάτων του προσώπου. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι συναισθηματικές αντιδράσεις κατά τη θέαση προσώπων μπορεί να είναι…
αντίληψη articles
Πρωτεΐνη ανά γεύμα: Ποια είναι η σωστή ποσότητα;
Υπάρχει έντονη διχογνωμία σχετικά με τη μέγιστη ποσότητα πρωτεΐνης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς ανάπτυξης ή επιδιόρθωσης μυικού ιστού σε ένα μόνο γεύμα ή ανά ώρα για όσους ασχολούνται με τη συστηματική προπόνηση αντίστασης. Έχει προταθεί ότι η σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης μεγιστοποιείται σε νέους ενήλικες με την πρόσληψη ~ 20-25 g πρωτεΐνης υψηλής…