Είσοδος/εγγραφή μέλους
Είμαστε πραγματικά έτοιμοι για μια σχέση όταν καταλάβουμε ότι ο τέλειος σύντροφος δεν υπάρχει. Όλοι έχουμε ένα παρελθόν, τράυματα, ένα εσωτερικό παιδί που ακόμα ψάχνει γαλήνη και χαρά. Η πραγματική σοφία είναι να βρούμε ένα άτομο που τα τραύματά του δεν εμφανίζονται συνεχώς για να διεγείρουν και να φέρνουν συνεχώς στην επιφάνεια τα δικά μας. Δεν μπορούμε να περιμένουμε από τον άλλο να παραμείνει ήρεμος και συγκεντρωμένος, όταν αντιδράμε και ξανασκαλίζουμε τις πληγές του. Οι άνθρωποι έχουν μεταπτώσεις. Μπορούν να γίνουν ανασφαλείς, αμυντικοί, απόμακροι ή κυκλοθυμικοί. Ισχύει και για εμάς.
Η διαφορά ανάμεσα σε μια υγιή σχέση και μια οδυνηρή σχέση, είναι το τι διαλέγει να κάνει ο καθένας με τα τραύματά του. Τα συναισθηματικά ώριμα άτομα αναγνωρίζουν τα μοτίβα τους, κατανοούν τα λάθη τους και προσπαθούν να τα διορθώσουν, ειδικά όταν βρίσκονται σε μια σχέση. Τα συναισθηματικά ανώριμα άτομα κατηγορούν τον σύντροφό τους για προηγούμενα τραύματά τους, διαφεύγουν και κλείνονται. Και τότε είναι που συχνά αρχίζει ο πόνος.
Η συναισθηματική ωριμότητα είναι το να κατανοούμε ότι η υγιής αγάπη και σχέση δεν συνίσταται να βρούμε κάποιον χωρίς κανένα τράυμα, αλλά να είμαστε με κάποιον που δουλεύει με τον εαυτό του, μέρα με τη μέρα. Είναι το αναγνωρίσουμε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποιους φόβους, αντιδράσεις, άγνωστες πτυχές, αλλά δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ωριμότητα να τα αντιμετωπίσουν αυτά.
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Συναισθηματική ωριμότητα είναι επίσης:
- το να μην επιρρίπτεις στον άλλο δικά σου λάθη κι ελαττώματα (mirroring)
- να μην περιμένεις συνέχεια επιβεβαίωση από τον άλλο για να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου
- να μην αντιμετωπίζεις τον άλλο με σιωπηλή τιμωρία (silent treatment) αντί να συζητήσεις αυτό που σε απασχολεί στη σχέση σας
- να παίρνεις ευθύνη για τα συναισθήματα και τις πράξεις σου
- να βλέπεις παλιά προβληματικά μοτίβα σου και να αποφασίζεις ακλόνητα να μην ξαναμπείς σ’ αυτά
- να σταματήσεις να απαιτείς να είναι όλα απλά και όταν κάτι χαλάει να προσπαθείς να το επιδιορθώνεις, αντί να το εγκαταλείπεις με το παραμικρό
