Πίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, στήθος, σημείο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 /4 "λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, βρασμένα
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,25 γρ. |
Θρεονίνη | 0,97 γρ. |
Ισολευκίνη | 1 γρ. |
Λευκίνη | 1,75 γρ. |
Λυσίνη | 1,84 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,57 γρ. |
Κυστίνη | 0,25 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 0,86 γρ. |
Τυροσίνη | 0,74 γρ. |
Βαλίνη | 1,08 γρ. |
Αργινίνη | 1,4 γρ. |
Ιστιδίνη | 0,76 γρ. |
Αλανίνη | 1,34 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,02 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 3,33 γρ. |
Γλυκίνη | 1,21 γρ. |
Προλίνη | 0,98 γρ. |
Σερίνη | 0,85 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών