Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, κοντή οσφυϊκήχη, μπριζόλα t-bone, κόκαλο-in, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
| Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Τρυπτοφάνη | 0,33 γρ. |
| Θρεονίνη | 1,39 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,38 γρ. |
| Λευκίνη | 2,54 γρ. |
| Λυσίνη | 2,84 γρ. |
| Μεθειονίνη | 0,78 γρ. |
| Κυστίνη | 0,3 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,18 γρ. |
| Τυροσίνη | 1,1 γρ. |
| Βαλίνη | 1,46 γρ. |
| Αργινίνη | 1,98 γρ. |
| Ιστιδίνη | 1,1 γρ. |
| Αλανίνη | 1,76 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,85 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 4,82 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,27 γρ. |
| Προλίνη | 1,24 γρ. |
| Σερίνη | 1,2 γρ. |
| Υδροξυπρολίνη | 0,14 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
