Πίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, πλευρό, ολόκληρο (πλευρά 6-12), διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 /8 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,26 γρ. |
Θρεονίνη | 0,99 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,02 γρ. |
Λευκίνη | 1,8 γρ. |
Λυσίνη | 1,89 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,58 γρ. |
Κυστίνη | 0,26 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 0,89 γρ. |
Τυροσίνη | 0,77 γρ. |
Βαλίνη | 1,11 γρ. |
Αργινίνη | 1,44 γρ. |
Ιστιδίνη | 0,78 γρ. |
Αλανίνη | 1,37 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,08 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 3,42 γρ. |
Γλυκίνη | 1,24 γρ. |
Προλίνη | 1,01 γρ. |
Σερίνη | 0,87 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών