Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, κότες, κρέας και δέρμα, ακατέργαστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 17,15 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14,02 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 200 kcal |
| Νερό | 68,18 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 837 kj |
| Ασβέστιο | 11 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 140 mg |
| Κάλιο | 236 mg |
| Νάτριο | 61 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,15 mg |
| Σελήνιο | 11,8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 108 IU |
| Ρετινόλη | 32 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 32 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,68 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,24 γρ. |
| Λυσίνη | 1,39 γρ. |
| Αργινίνη | 1,08 γρ. |
| Αλανίνη | 1,01 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,53 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,49 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,14 γρ. |
| Χοληστερόλη | 101 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,89 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,16 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,77 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
