Είσοδος/εγγραφή μέλουςΕστιατόριο, Κινέζικα, σουσάμι κοτόπουλο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 14,33 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14,25 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 26,88 γρ. |
| Τέφρα | 1,74 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 293 kcal |
| Άμυλο | 10,7 γρ. |
| Σακχαρόζη | 11,79 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2,18 γρ. |
| Φρουκτόζη | 2,01 γρ. |
| Νερό | 42,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1226 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 15,98 γρ. |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Σίδηρος | 1,09 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Φώσφορος | 130 mg |
| Κάλιο | 204 mg |
| Νάτριο | 482 mg |
| Σελήνιο | 16,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 293 IU |
| Ρετινόλη | 82 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 83 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 10 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,31 mg |
| Βιταμίνη D | 5 IU |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λυκοπένιο | 28 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 90 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 6,48 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 2,65 mg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,96 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Χολίνη | 73,3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 27,1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 59 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,41 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,55 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,89 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
