Σούπα, κοτόπουλο, κονσέρβες, χοντροκομμένα, έτοιμα για σερβίρισμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,06 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,64 γρ. |
Υδατάνθρακες | 6,88 γρ. |
Τέφρα | 1,31 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 71 kcal |
Νερό | 84,12 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 297 kj |
Ασβέστιο | 10 mg |
Μαγνήσιο | 3 mg |
Φώσφορος | 45 mg |
Κάλιο | 70 mg |
Νάτριο | 354 mg |
Σελήνιο | 2,5 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 511 IU |
Ρετινόλη | 2 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 27 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 249 mcg |
άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 104 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
Λυκοπένιο | 73 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 56 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,76 mg |
Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,5 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
Γλουταμικό οξύ | 1,37 γρ. |
Χοληστερόλη | 12 mg |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,18 γρ. |
Χολίνη | 7,5 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών