Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, λαχανικό με ζωμό βοδινού κρέατος, κονσέρβες, συμπυκνωμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,42 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,56 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 10,7 γρ. |
| Τέφρα | 2,06 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 66 kcal |
| Νερό | 83,27 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 276 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,64 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 14 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 32 mg |
| Κάλιο | 157 mg |
| Νάτριο | 515 mg |
| Σελήνιο | 2,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1707 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 85 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 831 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 387 mcg |
| Λυκοπένιο | 29 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 35 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,9 mg |
| Φολικό, συνολικό | 9 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
| Χολίνη | 10,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
