Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, κρέμα μανιταριών, κονσέρβα, παρασκευασμένη με ίσο όγκο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (2%) Γάλα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,36 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,58 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,76 γρ. |
| Τέφρα | 1,26 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 65 kcal |
| Νερό | 87,04 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 271 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,82 γρ. |
| Ασβέστιο | 68 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Φώσφορος | 59 mg |
| Κάλιο | 103 mg |
| Νάτριο | 357 mg |
| Σελήνιο | 2,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 102 IU |
| Ρετινόλη | 30 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 30 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 2 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 9,6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 4 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,12 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,44 γρ. |
| Λακτόζη | 2,66 γρ. |
| Χολίνη | 13,2 mg |
| Βιταμίνη D | 29 IU |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 2,11 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
