Σούπα, κρέμα πατάτας, κονσέρβα, παρασκευασμένη με γάλα ίσου όγκου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,33 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,6 γρ. |
Υδατάνθρακες | 6,92 γρ. |
Τέφρα | 1,47 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 60 kcal |
Νερό | 86,67 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 251 kj |
Ασβέστιο | 67 mg |
Μαγνήσιο | 7 mg |
Φώσφορος | 65 mg |
Κάλιο | 130 mg |
Νάτριο | 230 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 179 IU |
Ρετινόλη | 15 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 21 mcg |
Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 9 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,52 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών