Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, μπιζέλι, χωρισμένο με ζαμπόν, κονσέρβες, παρασκευασμένο με ίσο όγκο νερού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,08 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,74 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,05 γρ. |
| Τέφρα | 1,36 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 75 kcal |
| Νερό | 81,77 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 314 kj |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 84 mg |
| Κάλιο | 158 mg |
| Νάτριο | 398 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 176 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 9 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
