Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, ράμεν νουντλς, οποιαδήποτε γεύση, στεγνή
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 10,17 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 17,59 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 60,26 γρ. |
| Τέφρα | 5,45 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 440 kcal |
| Νερό | 6,52 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1841 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,98 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,9 γρ. |
| Ασβέστιο | 21 mg |
| Σίδηρος | 4,11 mg |
| Μαγνήσιο | 25 mg |
| Φώσφορος | 115 mg |
| Κάλιο | 181 mg |
| Νάτριο | 1855 mg |
| Σελήνιο | 23,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 12 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 6 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,44 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 20 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,4 mg |
| Φολικό, συνολικό | 116 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 8,9 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 70 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 45 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 165 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,12 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,16 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,2 γρ. |
| Χολίνη | 5,5 mg |
| Άμυλο | 55,97 γρ. |
| Σακχαρόζη | 1,43 γρ. |
| Βηταΐνη | 17 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
