Ξινή κρέμα, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 14,1 γρ. |
Υδατάνθρακες | 7 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 181 kcal |
Νερό | 71 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 757 kj |
Ασβέστιο | 141 mg |
Μαγνήσιο | 11 mg |
Φώσφορος | 85 mg |
Κάλιο | 211 mg |
Νάτριο | 70 mg |
Σελήνιο | 4,1 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 436 IU |
Ρετινόλη | 117 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 119 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 27 mcg |
Φολικό, συνολικό | 11 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 11 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 11 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 35 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 8,7 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,1 γρ. |
Χολίνη | 19,2 mg |
Βιταμίνη D | 10 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών