Σαλάμι, ιταλικό, χοιρινό και βόειο κρέας, ξηρό, κομμένο σε φέτες, 50% λιγότερο νάτριο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 21,8 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 26,4 γρ. |
Υδατάνθρακες | 6,4 γρ. |
Τέφρα | 4,9 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 350 kcal |
Νερό | 40,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1466 kj |
Ασβέστιο | 8 mg |
Σίδηρος | 1,51 mg |
Μαγνήσιο | 17 mg |
Φώσφορος | 142 mg |
Κάλιο | 378 mg |
Νάτριο | 936 mg |
Ψευδάργυρος | 3,23 mg |
Σελήνιο | 26,1 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,87 mg |
Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,06 mg |
Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 1,9 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,3 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
Λευκίνη | 1,73 γρ. |
Λυσίνη | 1,82 γρ. |
Βαλίνη | 1,08 γρ. |
Αργινίνη | 1,52 γρ. |
Αλανίνη | 1,48 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,07 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 3,38 γρ. |
Γλυκίνη | 1,64 γρ. |
Προλίνη | 1,19 γρ. |
Χοληστερόλη | 89 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 9,75 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 13,2 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,29 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών