Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά, QUAKER, Στιγμιαία Grits, Γεύση βουτύρου, ξηρό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,12 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,64 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 74,83 γρ. |
| Τέφρα | 4,81 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 369 kcal |
| Νερό | 6,59 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1542 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 413 mg |
| Σίδηρος | 30 mg |
| Μαγνήσιο | 23 mg |
| Φώσφορος | 115 mg |
| Κάλιο | 121 mg |
| Νάτριο | 1197 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 672 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 41 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 666 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 8,45 mg |
| Φολικό, συνολικό | 171 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,58 γρ. |
| Τρανς λιπαρά | 1,32 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
