Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG, CRISPIX της KELLOGG
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,59 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 87,19 γρ. |
| Τέφρα | 2,4 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 378 kcal |
| Σακχαρόζη | 10,04 γρ. |
| Νερό | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1582 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 12,8 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Σίδηρος | 28 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 45 mg |
| Κάλιο | 71 mg |
| Νάτριο | 660 mg |
| Ψευδάργυρος | 5,19 mg |
| Φθόριο | 31 mcg |
| Μαγγάνιο | 1 mg |
| Σελήνιο | 12,4 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1724 IU |
| Ρετινόλη | 489 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 494 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 39 mcg |
| Βιταμίνη D | 138 IU |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 34 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 196 mcg |
| Βιταμίνη C | 21 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,8 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 2,04 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 24,1 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 2,41 mg |
| Φολικό, συνολικό | 966 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 6,19 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 947 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1629 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,21 γρ. |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 6,19 mcg |
| Χολίνη | 6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
