Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, MALT-O-MEAL, Τραγανό Ρύζι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,07 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,12 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 86,4 γρ. |
| Τέφρα | 2,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 346 kcal |
| Νερό | 3,4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1448 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 7,82 γρ. |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Σίδηρος | 27,27 mg |
| Μαγνήσιο | 24 mg |
| Φώσφορος | 121 mg |
| Κάλιο | 114 mg |
| Νάτριο | 924 mg |
| Ψευδάργυρος | 11,35 mg |
| Μαγγάνιο | 1,14 mg |
| Σελήνιο | 14,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1515 IU |
| Ρετινόλη | 877 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 455 mcg |
| Βιταμίνη D | 121 IU |
| Βιταμίνη C | 18,2 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,13 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,28 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 15,14 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,51 mg |
| Φολικό, συνολικό | 1210 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 4,55 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 1206 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2054 mcg DFE |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 6,13 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
