Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, MALT-O-MEAL, ΧΡΥΣΑ ΡΙΠ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,77 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 89,72 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 370 kcal |
| Νερό | 2,76 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1550 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 51,34 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 11 mg |
| Σίδηρος | 7,92 mg |
| Μαγνήσιο | 46 mg |
| Φώσφορος | 222 mg |
| Κάλιο | 204 mg |
| Νάτριο | 204 mg |
| Ψευδάργυρος | 7,3 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1852 IU |
| Ρετινόλη | 554 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 555 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 2 mcg |
| Βιταμίνη D | 151 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 94 mcg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,74 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 2,17 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 25,17 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 2,07 mg |
| Φολικό, συνολικό | 741 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 6,67 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,1 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 728 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1250 mcg DFE |
| Άμυλο | 21,37 γρ. |
| Σακχαρόζη | 35,45 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 8,25 γρ. |
| Φρουκτόζη | 3,13 γρ. |
| Μαλτόζη | 4,51 γρ. |
| Σελήνιο | 27,2 mcg |
| Βιταμίνη C | 27,6 mg |
| Χολίνη | 14,4 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 2,2 γρ. |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 6,67 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
