Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, MALT-O-MEAL, Παγωμένο Mini SPOONERS
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9,09 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,94 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 81,81 γρ. |
| Τέφρα | 1,66 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 354 kcal |
| Νερό | 5,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1480 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 20 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 10,9 γρ. |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Σίδηρος | 29,45 mg |
| Μαγνήσιο | 100 mg |
| Φώσφορος | 273 mg |
| Κάλιο | 327 mg |
| Νάτριο | 18 mg |
| Ψευδάργυρος | 6,82 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 9,09 mg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,73 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 699 mcg |
| Σελήνιο | 52 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 184 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 727 mcg |
| Χολίνη | 26,1 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 28 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1216 mcg DFE |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 2,73 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
