Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚεράσια, ξινά, κόκκινα, κονσέρβες, ελαφριά συσκευασία σιροπιού, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 19,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 75 kcal |
| Νερό | 79,62 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 314 kj |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Σίδηρος | 1,32 mg |
| Μαγνήσιο | 6 mg |
| Φώσφορος | 10 mg |
| Κάλιο | 95 mg |
| Νάτριο | 7 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 726 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 36 mcg |
| Βιταμίνη C | 2 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
