Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚεράσια, ξινά, κόκκινα, κονσέρβες, βαριά σιροπιαδάκια, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 23,27 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 91 kcal |
| Νερό | 75,66 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 381 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 22,17 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Σίδηρος | 1,3 mg |
| Μαγνήσιο | 6 mg |
| Φώσφορος | 10 mg |
| Κάλιο | 93 mg |
| Νάτριο | 7 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 714 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 36 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 428 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 57 mcg |
| Βιταμίνη C | 2 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
| Χολίνη | 4,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
