Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓκρέιπφρουτ, ωμό, ροζ και κόκκινο, όλες οι περιοχές
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 10,66 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 42 kcal |
| Σακχαρόζη | 3,51 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,61 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,77 γρ. |
| Νερό | 88,06 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 176 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 6,89 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 22 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Φώσφορος | 18 mg |
| Κάλιο | 135 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1150 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 58 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 686 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 3 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 6 mcg |
| Λυκοπένιο | 1419 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 5 mcg |
| Βιταμίνη C | 31,2 mg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Χολίνη | 7,7 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 13 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
