Σταφύλια, αμερικανικού τύπου (δέρμα ολίσθησης), ακατέργαστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 17,15 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 67 kcal |
Νερό | 81,3 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 280 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 16,25 γρ. |
Ασβέστιο | 14 mg |
Μαγνήσιο | 5 mg |
Φώσφορος | 10 mg |
Κάλιο | 191 mg |
Νάτριο | 2 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 100 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 5 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 59 mcg |
άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 1 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 72 mcg |
Βιταμίνη C | 4 mg |
Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 14,6 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
Χολίνη | 5,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών