Χυμός ανανά, κονσέρβα ή εμφιαλωμένος, χωρίς ζάχαρη, χωρίς προσθήκη ασκορβικού οξέος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 12,87 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 53 kcal |
Σακχαρόζη | 1,53 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 4,65 γρ. |
Φρουκτόζη | 3,81 γρ. |
Νερό | 86,37 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 220 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 9,98 γρ. |
Ασβέστιο | 13 mg |
Μαγνήσιο | 12 mg |
Φώσφορος | 8 mg |
Κάλιο | 130 mg |
Νάτριο | 2 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 5 IU |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 3 mcg |
Βιταμίνη C | 10 mg |
Φολικό, συνολικό | 18 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 18 mcg DFE |
Χολίνη | 3,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών