Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔαμάσκηνα, κονσέρβες, μωβ, επιπλέον βαρύ πακέτο σιρόπι, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 26,31 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 101 kcal |
| Νερό | 73 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 423 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 12 mg |
| Κάλιο | 89 mg |
| Νάτριο | 19 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 254 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 13 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
