Καναδικό μπέικον, απροετοίμαστο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 20,31 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,62 γρ. |
Υδατάνθρακες | 1,34 γρ. |
Τέφρα | 3,38 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 110 kcal |
Νερό | 72,34 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 461 kj |
Ασβέστιο | 6 mg |
Μαγνήσιο | 20 mg |
Φώσφορος | 240 mg |
Κάλιο | 683 mg |
Νάτριο | 751 mg |
Ψευδάργυρος | 1,23 mg |
Σελήνιο | 37,1 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,23 mg |
Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
Λευκίνη | 1,67 γρ. |
Λυσίνη | 1,8 γρ. |
Βαλίνη | 1,02 γρ. |
Αργινίνη | 1,3 γρ. |
Αλανίνη | 1,16 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 1,89 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 3,09 γρ. |
Χοληστερόλη | 48 mg |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,09 γρ. |
Χολίνη | 76,1 mg |
Βηταΐνη | 3,4 mg |
Βιταμίνη D | 6 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών