Είσοδος/εγγραφή μέλουςΒοδινό, επεξεργασμένο, λουκάνικο, μαγειρεμένο, καπνιστό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 14,11 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 26,91 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 2,42 γρ. |
| Τέφρα | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 312 kcal |
| Νερό | 53,56 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1305 kj |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Σίδηρος | 1,76 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 105 mg |
| Κάλιο | 176 mg |
| Νάτριο | 1131 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,8 mg |
| Σελήνιο | 14,6 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,19 mg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,86 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,04 γρ. |
| Λυσίνη | 1,08 γρ. |
| Αλανίνη | 1,02 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,38 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,3 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,18 γρ. |
| Προλίνη | 1,02 γρ. |
| Χοληστερόλη | 67 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 11,44 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 12,97 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,05 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
