Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚούνημα, γρήγορο φαγητό, βανίλια
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,37 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 6,52 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 19,59 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 148 kcal |
| Νερό | 69,65 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 620 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 13,63 γρ. |
| Ασβέστιο | 115 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 98 mg |
| Κάλιο | 166 mg |
| Νάτριο | 81 mg |
| Φθόριο | 14 mcg |
| Σελήνιο | 3,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 304 IU |
| Ρετινόλη | 91 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 91 mcg |
| Χολίνη | 27,3 mg |
| Βηταΐνη | 3,8 mg |
| Χοληστερόλη | 23 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,96 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,79 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
